羊骨冬瓜汤是一道清热去火的汤品,不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、利尿消肿等功效,是夏季常见的家常汤品之一。下面是羊骨冬瓜汤的做法。
材料准备:
- 羊骨:500克
- 冬瓜:500克
- 姜片:3片
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤一:处理羊骨
1. 将羊骨放入清水中浸泡30分钟,用刀清洗干净表面的血渍和杂质。
2. 锅中加水烧开,放入羊骨焯水,焯水的目的是去除骚臭味和血沫,同时准备清洗羊骨的过程。
步骤二:烹煮汤底
1. 锅中加水烧开,放入焯好水的羊骨。
2. 加入适量的姜片和葱段,煮沸后捞出。
3. 锅中加入一些料酒,去除羊膻味。
步骤三:处理冬瓜
1. 将冬瓜切成小块,去皮和籽,切块后备用。
步骤四:炖煮羊骨冬瓜汤
1. 取一个炖盅,将炖盅中的底部铺上一些姜片,然后将羊骨放入炖盅中。
2. 倒入适量的清水,水位要与羊骨齐平。
3. 炖盅放入蒸锅中,大火烧开后改用小火慢慢蒸煮2个小时。
4. 将蒸熟的羊骨捞出,清洗炖盅。
步骤五:加入冬瓜炖煮
1. 将蒸煮的羊骨放回清洗过的炖盅中,加入冬瓜块。
2. 倒入适量的清水,水位高过羊骨和冬瓜。
3. 放入适量的姜片和葱段,盖上盖子后放入蒸锅中,大火烧开后改用小火炖煮1个小时。
步骤六:调味
1. 炖煮好的羊骨冬瓜汤放入锅中,加入适量的盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。
2. 搅拌均匀后继续加热片刻,让羊骨和冬瓜充分吸收调味料。
最后,将羊骨冬瓜汤倒入大碗中,美味健康新鲜的羊骨冬瓜汤就完成了。可以根据个人喜好,加入一些香菜或者葱花作为装饰。想要更加美味,可以搭配米饭或者面食一起食用。这道汤品既可以作为一道夏季的清凉汤品,也可以作为一道下饭菜,带来丰富口感和营养。
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